요즘 체중을 좀 줄이려고 노력중입니다. 점심식사 대신 간단히 우유랑 먹는중이네요. 많이 달지 않고 적당하네요. 단백질바니깐 건강에 좀 도움이 되지 않을까 생각하는데, 잘 모르겠습니다. 굶는거보단 낫겠죠.