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내가 먹는 건강식 수제 플레인 요거트

내가 먹는 건강식 수제 플레인 요거트

 

 

 

우유만 있으면 무제한으로 만들 수 있는 수제 플레인 요거트

거기에다가 견과류 듬뿍 넣어먹으면 한끼 뚝딱 건강한 식단입니다.

포만감도 느낄 수 있습니다.

기호에 따라 초코볼이나 과일, 말린 과일 토핑을 내 맘대로 해서 먹을 수도 있습니다.

모두모두 건강하세용~

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댓글 9
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    쵸코파이팅구情
    보기만해도 건강해 지는 느낌 입니다
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    지영도영
    요거트에 다양한 토핑재료들을 넣어서 먹으면 넘 좋더라구요
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    GUNDDAM
    원할한 대장활동에 아주 좋을것 같아요
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    해피혀니
    저도 매일챙겨 먹고 있어요
    건강식으로 딱이죠^^
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    구름방울
    수제로 만드니 더 믿고 건강하게 먹을 수 있겠어요
    토핑만 바꾸면 여러가지 맛으로 즐길 수 있구요 ㅎ 
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    정현순
    좋지요. 저도 수제 요거트 자주 만들어먹어요
    장건강에도 좋고 우리 모두 다같이 건강해지자고요
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    람라미
    건강 수제요거트네요! 건강 호ㅏ팅입니다 ㅎㅎ
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    ayy
    부지런하시군요 ㅋㅋ 만들려다 그냥 사먹는중입니다
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    은하수
    와 수제요거트에 맛있는 토핑을 넣어서 드시네요
    저도 말린 과일도 넣어 먹어봐야겠어요 ^^