지영도영
점심식단 철저하게 잘 하고 계시네요 오늘도 즐건 하루되세요
#점심
방탄커피 / 강황잡곡밥4pcs
청국장 콩자반 산양유스틱
연근조림
•밑반찬순회 [청국장 열심히 먹음]
•방탄커피 먹었다고 밥을 넘 적게 먹으면,
너무 탄수화물을 안 먹어서 양을 줄이지는 않았어요
간식만 좀 적게 먹기를! 배가 든든하긴 해요!
단백질이 부족하여 산양유스틱 먹었어요
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댓글 3
냥식집사청국장 좋지요~~오늘도 건강하게 잘 드셨네요 건강한 하루 되세요
긴에스패트로청국장 단백질 많고 맛있고 좋네요~ 건강한 점심 식사 응원합니다