팔굽혀펴기 100개하기 6주코스목표로 시작했는데..아무래도 운동할땐 보충제를 먹어주는게 좋을거같아서 열심히검색하고 선택한제품입니다 끈적거리지않고 초코향이라 먹기편하구 한번음용시(3스푼)단백질20그람 정도 보충해주니까, 가격도 합리적이고..맘에드는제품임