위건강을 위해 매일 아침 음양탕 마시기

음양탕이라고 들어보신 적 있으신가요?

그럼 매일 아침 일어나자마자 물 한잔 마시라고 

하는 건 많이 들어 보셨죠?

아침에 수면에서 깬 이후에 밤새 휴식에 취했던 

내몸에과 장기를 활력을 불어넣어 깨어주기 

위해 아침 공복에 물 한잔을 마시라고 권유 

하는 거거든요

그런데 여기서 물 한 잔은 여름이니까 시원하게 

냉기 철철 나는 찬 물을 마시는게 아니에요

밤새 잠 자고 있었던 내 몸과 위와  장기가 

느닷없이 참기가 가득한 냉수가 내 몸에 

들어오면 장기들이 놀라고 건강에 더 좋지 않아요

내 몸의 장기들도 사람의 평균 체온인 36.5 도 

이상 높여주는게 건강에 좋다고해요

건강한 소화기관과 건강을 위해

매일 따뜻한물, 미지근한물은 마시는게 좋겠죠^^

 

사람의 몸에도 음양의 조화가 필요한데 물에도 

음양의 조화가 있더라고요

 

아침에 물 한잔 마시기 위해 먼저 해야 될 일은 양치질을 하거나 아니면 가글로 입안에 고여 있던 더러운 균을 버려내고 

물을 따를때의 순서가 중요한데요

그다음 큰컵에 처음에 뜨거운 물을 100ml먼저 

담고 그다음에 뜨거운물 담은컵 그대로

 찬물을 250ml 담아내면 찬물과 따뜻한 물이 뒤섞이면서 음양의 효과를 나타낸다고 해요 

내일 아침 미지근한 음양탕 한잔으로 내 몸을 깨우고 내 장기를 깨워서 규칙적인 배변활동을 자연스럽게 만들어 주고 또 내 위도 보호해 주는 효과가 있답니다