저는 비타민운 닥터 비타민 멀티 하나로 거의 해결해요. 이 비타민은 비타닌 a,b,c 등이 골고루 함유된 멀티 비타민이고, 혈액 생성, 건강 관리 등 조릉합적으로 기능 개선을 해주는 건강기능식품이에요, 추천합니다