프로맥스 단백질 보충제는 가루 형태인데요 보틀도 같이 들어있어요. 찬물이나 우유에 타서 먹으면되는데요 탈지분유 맛이 살짝 납니다 보틀에 넣고 조금만 흔들어주면 잘 녹아서 먹기도 좋아요 매일 먹지는않고 아침을 거를때 너무 좋아요