바다
바나나와 아보카도의 조합~! 정말 좋을 것 같아요. 둘 다 건강에 좋은 음식들이니, 맛도 영양도 정말 좋겠네요.
나만 알고 있는 건강식으로 '아보카도 바나나 스무디'를 소개합니다.
아보카도와 바나나를 믹서기에 넣고 우유나 요거트를 추가해 블렌딩하면, 고지방과 당분이 적절히 조화를 이루는 맛있는 스무디가 완성됩니다.
이 간편한 레시피는 에너지를 공급하고 포만감을 주며, 아보카도의 영양소와 바나나의 당분이 건강에 도움을 줍니다.
또한, 풍부한 식이섬유와 미네랄을 함유하고 있어, 소화와 대사에도 도움을 줍니다.
특별한 비밀 레시피로 건강과 맛을 동시에 즐길 수 있습니다.
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댓글 5
지폐메이커아보카도 바나나 스무디 너무 맛있어요^^ 건강하게 챙겨 드세용
- 깐데또까
바나나가 들어가 더 단맛이 날것 같아요 색도 이쁜데요 ^^
clare아아보카도 바나나 스무디 맛도 있고 영양도 충분할 거 같네요. 오늘도 즐거운 저녁 시간 되세요.
- 다우니향기
오~ 이건 처음보는 조합이네요 맛이 궁금합니다