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간단하고 맛있겠어요~~^^ 배고파지네욤
오늘 소개할 건강식은 만들기도 쉽고 맛있는 고기말이 찜 입니다. 재료는 양지, 깻잎, 팽이버섯인데 팽이버섯 대신 숙주로 해도 맛있어요.
양지에 깻잎을 얹고 그 위에 좋아하는 야채들을 얹어 돌돌 말아주고 찌면 끝..! 만드는 방법도 간단하고 시간도 얼마 안 걸리는 요리입니다. 그리고 찌기 때문에 엄청 단백하고 야채도 많이 먹을 수 있어 일석이조입니다.
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댓글 11
냥식집사저도 요고 잘해먹어요~~먹으면 든든하지요~~^^
- 로또2등당첨
진짜 군침 나네요 ㅎ 우와 저진짜 딱하나만 먹고싶어요 ^^
비니♡으니레시피 감사합니다 편하게 건강 챙길수 있어 좋네요 한번 도전 해봐야겠어요
채아미고기말이 찜 너무 맛나겠어요 요리잘하시는 분 부러워요
배짱이고기말이찜 은근 손 이 믾이 가던데 담백하니 맛나 보여요
🍨툐리부인💗고기보니 먹고싶어 지네요~ 와사비나 겨자 소스에 찍어먹음 맛나죠^^
- 깐데또까
이야~ 고기 말이찜 너무 맛나보여요
- 바다
건강하고 맛있게 먹을 수 있겠네요. 저는 깻잎은 좋아해서, 깻잎으로 만들었다고 하니 더 맛있게 느껴지네요.
지폐메이커간강식 좋습니다. 고기말이 찜이 좋아요
- 다우니향기
단백하고 야채 많이 먹을수잇네요 건강하겟어요