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저의 추천 건강식은 두부입니다

저는 일주일에 한번 두부를 먹는데요,

마트에서 파는 두부보다는 전통시장 손두부를 사 먹습니다

 

저의 추천 건강식은 두부입니다

마트두부랑 시장 손두부랑 맛이 많이 달라요

시장 두부는 따로 조리하지 않아도 사서 바로 먹으면 양념없이 그냥 먹어도 맛있더라구요 

 

저의 추천 건강식은 두부입니다

 

양념을 해서 위에 뿌려 먹기도 하구요

 

저의 추천 건강식은 두부입니다

 

두부김치도 해서 먹습니다 

 

저의 추천 건강식은 두부입니다

 

보통 두부를 기름에 부쳐서 먹는데,전 그냥 먹습니다

기름에 부치면 그 고소함이 사라지는거 같거든요

오늘도 시장두부 사와서 맛있게 먹었습니다

두부가 여러가지 면에서 좋은 효능을 많이 갖고 있더라구요

각종 성인병 예방에 정말 좋아요

 

 

 

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댓글 15
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    설송
    저도 두부 많이 먹어요.
    주로 부쳐먹어요.
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    JN
    두부 건강해 보입니다
    잘 드시고 늘 건강하세요
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    감사와행복
    두부 믐에 좋아서 저도 잘 사먹고있어요 전통시장에서 파는 즉서두부 따끈할때 김치와 먹으면 굿입니다
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    람라미
    두부 넘 고소하고 맛있지요!ㅎ
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    레몬
    두부는 좋죠. 건강식이죠. 여러가지로 해 먹을 수 있어 좋은거 같아요,
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    지폐메이커
    모두가 좋아하는 두부
    단백질 덩어리
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    박둥실
    저도 두부 자체를 좋아해서 안 가리고 잘 먹는데, 특히 저런 손두부는 질량이 다른 느낌이라고 해야하나? 훨씬 든든해서 종종 식사대용으로도 먹어요. 뜨거운 물에 담가서 살짝 데워다가 볶음김치랑 먹으면 그렇게 맛있을 수가😋🌸🌸
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    블루버드
    에고..침 돌아요..두부 좋지요..ㅎ 저 두 레시피는 저도 애용하는 거예요..ㅎ
    두부는 김치와 궁합이 최고예요..ㅎ
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    agnes0117
    두부 정말 건강식이죠
    저도 두부요리는 다 좋아해요
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    임★선
    
     두부김치는 언제 먹어도 맛있는 거 같아요 ..
     저도  두부김치 굉장히 좋아해요 어 금 직스러워 보여요
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    valor314
    두부~ 진짜 건강에 좋지요. 저도 요새 두부 먹으려고 노력 중입니다.
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    김도연
    두부 너무 유용하죠 
    저도 좋아해요 
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    말해뭐해
    저도 두부른 좋아하는데 두부김치는 예술이죠 있어 보이네요 있어 보이네요
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    바다
    두부 건강식 맞아요.
    저도 시장에서 파는 두부가 훨씬 맛있더라구요.
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    다우니향기
    손두부도 좋을 거 같아요
    건강하게 드세요