해피혀니
오트밀 칼로리도 낮고 영양도 풍부하고 좋아요^^
저의 건강식은 오트밀한끼입니다
먹기 편해서 자주 먹을수있어요
시판용 오트밀에 우유나 물을 부어 따뜻하게 전자레인지로 데운뒤 집에있는 과일과 견과류를 넣어서 먹음되요
오늘과일은 블루베리가 있어 추가했어요
집에서 먹는 하루견과도 넣어서 완성...
오트밀은 단맛이 1도 없으니 과일과 견과류를 꼭 첨가하게되네요
나이가 드니 건강을 생각안할수 없고 그러니 밍밍한 오트밀도 먹게되요
저의 간편 건강식 오트밀 같이 먹어요
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댓글 17
강미뇽저도 오트밀 좋아해요 ㅎㅎ 간단하고~ 맛있어요
송쩡간단하긴 한데 너무 맛이 하하하 과일과 견과류 필수로 넣어먹네요
수퍼마덜오트밀이 건강에 좋지요~ 건강식 정보감사해요^^
구름방울오트밀에 견과류 베리까지 여러가지 영양소가 가득한 건강식이 되네요~
YNL오트밀 밥 대용으로 먹기 좋은 탄수 인듯 합니다 담백하니 깔끔
- 송쩡
그렇군요 근데 맛이 너무 없어서 ㅋㅋㅋ 그래도 건강을 위해 먹어요 하하하
지폐메이커다른건 몰라도 블루베리는 꾸준히 먹어요 눈건강에 확실히 좋아요
- 송쩡
우리신랑도 매일 챙겨먹네요 안챙겨줘도 잘 먹네요 하하
- 로또2등당첨
우와 보기에도 맛나보이고 영양도 많고 좋네요 ^^
- 라라리
오트밀 고소하니 맛있을것 같아요~!!ㅎㅎㅎ
김도연오트밀이 참 철분도 높고 좋지요 ㅎㅎ 저도 잘 해먹어요
- 붉은레드
ㅇㅣ건 맛나보이네요
- 바다
좋은 음식에, 좋은 음식들을 첨가해서 먹으면 좋죠. 아무리 좋아도 맛 없으면 안먹게 되잖아요. 잘 하고 계십니다.
뽀얀둥이견과류하고블루베리를 같이 먹으니 심심하지 않고 재미있겠네요.
- 다우니향기
ㅎㅎ견과류를 첨가해서 먹으면 그나마 맛잇을거같아요