김혜숙
오 저도 순두부 너무 좋아해서 부드럽고 술술 넘어가요
식물성 콩은 단백질의 양이 농작물 중에서 최고로 많이 들어 있어 건강식으로 으뜸이다.
콩에는 비타민 B군이 특히 많고 A와 D도 있으나 C는 거의 없어 콩나물로 키워서 섭취한다. 콩나물에는 비타민 C가 풍부하다.
된장, 간장, 고추장은 우리나라 대표 발효음식이다. 몸에도 최고의 발효식품으로 조상들은 옛부터 먹어왔던 최고의 음식이다.
순두부는 소화도 잘되고 어린이나 연세드신분들이 부드러워 먹기에 좋아서 자주 해 먹는 음식입니다.
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댓글 12
김성경 데레사저도 순두부엄청좋아해요! 뜨끈하게 뚝배기에 끊여낸 순두부는 건강식이자 별미인듯해요♡
이혜진저도 순두부 좋아해서 뚝배기에 얼큰하게 끓여 먹어요..추워지니 더 자주 먹을 듯하네요^^
쨋든럽부드럽고 고소한 맛에 저도 즐겨먹는 음식입니다. 식물성단백질이라 부담도 없어요.
탱굴이저도 다이어트. 식품으로 순두부를 자주 먹는데 건강에도 최고지요
라라리순두부도 건강에 좋긴 하지요ㅎ 잘 읽었습니다
꾸리호저도 순두부 진짜 좋아해요 따뜻한게 한그릇 먹고싶네요
구름방울하얗게 끓이셨나봐요 순두부찌개 안해먹은지 좀 되었네요 완전 잊고 산듯 ㅎ 두부사러 가야겠어요
지폐메이커순두부 너무 맛있지여 단백질 식품 굿굿
- 깐데또까
콩이 몸에 좋지요~ 순두부 맛나보여요
바다두부는 뭐든지 좋은것 같아요. 순두부는 아이들도 좋아하는 경우가 많아요. 부드러워 먹기 좋아 그런것 같아요.
- 다우니향기
순두부 너무맛잇겠어요 잘드셨지요