소푸
전 새치가 너무 많아요ㅠ 효과가 있다니 저도 꾸준히 먹어봐야겠네요.
저는 신혼때부터 밥 할 때 서리태와 잡곡을 항상 섞어서 밥을 지어 먹었어요.
그 덕분에 지금 남편과 저는 지공세대인데도 아직 염색을 하지않고 검은 머리를 유지하고 있답니다.
최근 들어 새치처럼 흰머리가 군데군데 생겨서 서리태 양을 늘릴 목적으로 삶은 서리태 반컵에 검은깨 한숟갈과 꿀 조금, 소금 한 꼬집을 물이나 우유와 함께 갈아서 아침마다 마시고 있어요.
모자라는 단백질도 보충하고 염색도 안해도 되니 일거양득, 도랑치고 가재잡기입니다.
모두들 따라 한번 해보세요.
강추합니다.
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댓글 14
JN서리태 너무 맛있어요 건강식단 하시네요 오늘도 좋은 하루 되세요
쏘냥검은콩 효과좋아요!
조경옥검은콩은 몸에도 좋으니 많이 드시고 건강하세요. 흰머리도 안생긴다니 일거양덕입니다.
박금주저희신랑도 몇년동안 먹고있는데 저두 꼭 꿀을 넣어서 타주거든요 꿀을1년에 몇통씩 먹어요~^^
쨋든럽저도 요즘 흰머리가 스멀스멀 올라와서 서리태두유 챙겨먹고있어요. 효과있다니 꾸준히 먹어야겠어요.
탱굴이저도 새치가 많아요 밥에 서리태 왕창 넣고 먹고 있어요
라라리서리태와 검정콩 탈모에 좋긴 하지요ㅎ 잘 챙기셨습니다
구름방울머리에도 좋고 단백질도 챙기고 너무 좋은데요 건강한 하루 되세요 ㅎ
지폐메이커서리태 엄청 좋아합니다. 저는 삶아서 갈아마셔용
옥승규감사합니다
- 깐데또까
꼭 먹어줘야하는 검은콩과 깨인데요 ^^
- 바다
검은 콩이 모발 건강에 그렇게 좋다고 합니다. 드시고, 모발에도 전체적인 건강에도 많은 도움이 되실 것 같네요.
- 다우니향기
오 흰머리 방지라니 좋은데요 참고할게요^^