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상추에 싸서 드시는군요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
닭가슴살을 물에 삶아서 물기를 빼준 다음 슬라이스로 찢어주세요
야채는 생으로 준비해주세요
본인이 좋아하는 야채는 무엇이든 다 됩니다
과일은 제철 과일 위주로 준비해주심 영양소가 풍부합니다
그다음 단백질 먼저 맛있게 섭취하심 됩니다
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댓글 9
지폐메이커ㄷ닭가슴살은 어디에나 들어가죠 건강식재료중 하나입니다.
바다0228닭가슴살 직접 삶으시는군요. 저는 훈제로만 사봤더니 별로더라구요ㅠㅠ
라라리닭가슴살 샐러드 해드셨나봅니다 건강하네요ㅎㅎ
쨋든럽쌈으로 먹게되면 더 포만감이 드는것 같더라구요. 닭가슴살 샐러드 좋아요.
구름방울드레싱없이 건강하게 드시나봐요 알록달록 영양도 풍부하네요
- 깐데또까
건강식 한끼 식단인데요
- 바다
야채 정갈하게 잘 준비하셨네요. 함께 먹으면 퍽퍽함도 사라지고, 영양면에서 보강되고 정말 좋죠^^
- 다우니향기
건강한재료네요. 꾸준히 드시고 건강하세요