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[건강식]오늘의 아침은^^🐶

[건강식]오늘의 아침은^^🐶

 

🍅 부러운 닭안심을 구웠어요 튀기진 않았지만 🌈치킨텐더 양배추 샐러드

 

양배추가 이렇게 맛있을수가 있나 싶어요

칼로리 높은 소스 대신 오리엔탈 소스 뿌려 먹어요

 

양배추 2회분 미리 씻어 썰어 놔서 간단하고 맛있어요

닭안심은 아들 튀겨주려고 해동한건데 아들이 없으니 튀기지 않고 양념해 구웠어요

 

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🌻고구마 빵도 새로 만들었어요

저번에 만든게 고구마 식감이 뻑뻑해서 이번엔 우유를 좀 넣어서 농도를 맞췄어요

 

따뜻하고 부드럽고 좋아요

추워지니 커피가 너무 맛있네요

 

수고한 아침 많이도 차려 먹네요 🤣

 

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🌻좋은 하루 보내세요

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댓글 15
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    보통아이
    고구마빵 맛나겠어요 
    음식 솜씨 좋으셔서 부럽네요 
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      JN
      작성자
      고구마 질려서 계란과 조합으로 맛나게 먹어요
      오늘도 좋은 하루 되세요
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    낭만고양이
    우와 다이어트 식단이 왜 이렇게 맛있어보이나요? 넘 먹음직스러워 보이네요
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      JN
      작성자
      네에 운동후에 잘 만들어 먹었네요
      오늘도 좋은 하루 되세요
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    치웅
    아침이 정말 맛있을 것 같아요
    좋은 하루 보내세요
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      JN
      작성자
      네에 많아 만들어 먹었죠
      추우니까 많이 먹고 싶었죠 
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    울트라돼지런
    닭안심과 같이 먹으니 딱이네요
    맛있어보여요
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      JN
      작성자
      네에 양배추가 저리 먹으면 맛있어요
      오늘도 좋은 하루 되세요
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    라라리
    양배추 건강하고좋죠
    저도 오리엔탈소스에 먹어봐야겠ㅇ요
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      JN
      작성자
      네에 오리엔탈 소스가 칼로리 낮고 문안해요
      오늘도 좋은 하루 되세요
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    지폐메이커
    요리 솜씨가 좋으십니다.
    잘 보고 갑니다영
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      JN
      작성자
      네에 오늘도 좋은 하루 보내세요
      날이 차요 건강유의하세요
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    agnes0117
    와 고구마빵 정말 맛나보여요
    만들기도 간편하고 칼로리 걱정도 없고 좋네요
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      JN
      작성자
      네에 단백한 빵이지요
      감사해요 오늘도 행복한 하루 보내세요
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    clare
    닭 안심 맛있게 구워서 드시네요. 치킨텐더 같네요. 고구마빵도 맛있어 보입니다. 오늘도 행복하세요.