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구름방울
오늘 아침 쌀쌀한데 따뜻한 스프 한그릇 먹고싶네요^^ 건강한 하루 보내세요 ㅎ
[건강식]오늘의 아침은^^🐶
🍅감자 넣은 스프와 감자계란빵 계란 뜨아 조합입니다
과일 배송이 명절 연휴에 걸려서 과일칸이 텅텅 비었어요
어제 해동한 삶은 감자와 계란으로 만든 감자빵 2조각
그리고 남은 삶은감자 한알을 으깨어 넣은 뜨거운 스프
날이 차서 이렇게 먹어요
스프는 겨울에 등산갈때 식사로 가져가서 10봉씩 사는데 지금 먹네요
커피는 이틀에 한번 먹어요
감자빵을 스프에 찍어도 먹구요
커피도 한모금
야채 싸게 파는 가게 들르고 파 손질해서 정리하느라 아침이 늦네요
🌻 크림스프 다이어트 음식으로 좋아요
한봉이 한냄비라 세네번 먹는데 칼로리가 235kcal ✏️
🌻좋은 하루 보내세요
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댓글 33
하이갑자빵 맛나겠어요 먹어보고 싶어요
- JN
네에 10분 전자랜지 요리에요 오늘도 좋은 하루 되세요
이혜진따뜻하고 든든한 건강식 아침이네요^^ 맛있게 드시고, 좋은 하루 되세요 ~
- JN
네에 감사합니다 오늘도 좋은 하루 되세요
underwood_busan감자스프 참 좋으네요. 날이 갑자기 차네요. 건강한식단 굿.굿.
- JN
그죠 추워요 따뜻한 음식 챙겨 드시고 건강하세요
김도연우왕 ㅎㅎ 스프 넘 좋은 날이네요
- JN
네에 추워서 있는 재료로 먹었네요 좋은 하루 보내세요
삭제된 댓글입니다.
- JN
네에 단맛은 별로 없지만 맛나요 오늘도 좋은 하루 보내세요
라라리아침 건강하게 드셨네요 간단하지만 든든해보입니다~!
- JN
네에 간단하고 맛나게 먹었죠 오늘도 즐거운 시간 보내세요
지폐메이커아침식단 좋네요^^ 건강히 드세요
- JN
네에 감사합니다 오늘도 좋은 하루 되세요
- aettaett
감자를 넣어 스프가 든든하고 맛있을것 같네요. 즐거운 연휴 마지막날 보내세요
- JN
네에 감사합니다 건강한 하루 보내세요
agnes0117오늘 아침 건강하게 드셨네요 오늘도 건강하고 행복한 하루되세요
- JN
네에 날이 차지니 음식도 바뀌네요 오늘도 행복한 하루 보내세요
- 로또2등당첨
감자계란빵은 당연히 감자맛이 나겠지만 맛이 궁금해지네요 ㅎ뜨아랑 조합도 좋아보여요
- JN
네에 건강식으로 제입맛입니다 오늘도 좋은 하루 되세요
- 바다사랑태양
따뜻한 야채 크림 스프와 감자빵 꿀조합이네요...ㅎ 건강한 아침 식사하셨네요...ㅎ 좋은 하루되시고요...^^
- JN
네에 아침에 많이 추웠지요 환절기 감기조심하세요
- 붉은레드
스프에 감자를 으깨서 넣는 방법도 있군요 배우고 갑니더
- JN
네에 얼려둔 감자 잘 활용했어요 오늘도 좋은 하루 되세요
clare아침 건강 시 공유해 주셔서 감사합니다. 깔끔한 아침 식사 하시네요. 행복한 하루 되세요.
- JN
네에추워서 스프랑 감자 먹었어요 너무 맛있게 먹었어요
Sweet seon감자스프에 삶은달걀 감자계란빵 건강식 좋네요 맛있어 보여요 가볍게 한끼 뚝딱 하기 너무 좋겠어요 다음에 해먹어야 겠어요
- JN
건강식이죠 오늘도 운동후 아침식사가 기다려 집니다 좋은 하루 되세요
쭈2스프랑 계란 든든하겠어요 편안한 밤 되세여
- JN
네에 든든해요 식사 잘 챙겨드세요 오늘도 좋은 하루 되세요
채아미저도 크림스프좋아해서 자주 먹어요 칼로리는 안봤는데 도움되는군요
- JN
네에 양에 비해 칼로리 낮아서 좋아요 오늘도 좋은 하루 되세요