logo

건강에 좋은 도라지정과

  • 국산 깐 도라지 1kg

  • 꿀 500g

  • 조청 500g

     

     

    깐 도라지는 흐르는 물에 한번 씻어서 물기를 빼주세요.

     

    중탕기 솥에 도라지를 넣어주고요.

    긴 도라지는 잘라서 넣을까 하다가 뿌리 모양 그대로 살리려고 뿌리째로 넣었어요.

    달달한 맛을 낼 조청과 꿀을 준비합니다.

    도라지와 조청의 비율을 1:1로 하기도 하던데 저는 도라지:조청:꿀=1kg:500g:500g로 만들었어요.

     

     

    도라지 위에 조청과 꿀을 크게 원을 그리면서 부어줍니다.

     

    중탕기 본체에 600ml 물을 부어줍니다.

     

     

     도라지 넣은 내솥을 올리고, 뚜껑을 덮어주세요.

     

    6시간 후 뚜껑을 열어보니 조청과 꿀이 도라지에 쏙 배었어요.

     

     

     잘 익은 도라지는 꺼낼 때 힘을 주면 부스러지므로 힘을 빼고 조심스럽게 꺼내서 건조기에 옮겨줍니다.

     

    도라지 1kg은 3 단으로 건조할 정도의 양이에요.

    간격을 띄워서 올리면 4단이면 충분해요.

     

    콩가루는 건조가 70% 정도

    되었을 때 묻혀주면 적당합니다.

     

    건강에 좋은 도라지정과

     

     

1
0
댓글 12
  • 프로필 이미지
    구름방울
    와 정말 정성이네요
    기관지 안좋으신 분들 드시기 참 좋겠어요
  • 프로필 이미지
    지폐메이커
    도라지가 기관지에 최고 좋은 녀석이지여..
    저도 도라지 엄청 먹어용
  • 프로필 이미지
    agnes0117
    도라지 정과 만드셨네요 
    오늘도 편안한 한밤 되세요.
  • 프로필 이미지
    찌니
    와 도라지정과도 집에서 만드나요?
    대단한 정성일것같아요
  • 프로필 이미지
    라라리
    도라지정과 몸에 좋을것 같아요~
    먹어보고싶네요
  • 프로필 이미지
    울트라돼지런
    도라지정과 맛이 엿같아서 맛있어요
    금손이십니다
  • 프로필 이미지
    lsh
    정성이 대단하네요 건강해지는 느낌이에요
  • 프로필 이미지
    혀ㄴ
    먹어본적이 없어서 어떤 맛일까 궁금하네요
    홍삼정과와는 많이 다르련지
    • 프로필 이미지
      태보
      정말 정성이 대단하셔요~^^
      금손이네요
  • 프로필 이미지
    최영주
    도라지정과 맛도 있고
    건강에도 좋고 좋네요 ㅎㅎㅎ
  • 프로필 이미지
    Sweet seon
    손만이가는 건강에도 좋은 정성가득한 도라지 정과 맛도있고 건강에도 좋은 음식 만드는 과정 좋은 정보 잘 보고갑니다
  • 프로필 이미지
    쵸리쵸리
    정말 정성 가득이네여 
    기관지 안좋은 분들이 드시면 
    좋을 것 같네요 ^^