일찍 퇴근해서 알양배추 를 아주 살짝~~~~ 데쳐서 소분 하였어요 1봉지만 놔두고 냉동실에 넣어두고 매일 3~4.알씩 양념장에 콕 찍어 먹어요 일반 양배추와 알양배추의 성분 비교 함보셔요