[건강칼럼] 반복되는 성인여드름, 왜 같은 자리에 계속 생길까요? 원인부터 재발 관리까지

 

안녕하세요, 어뉴의원 시보경 원장입니다.

"치료를 받아도 잠시뿐, 다시 같은 자리에 여드름이 올라와요.”

성인 여드름으로 고민하는 분들이 가장 많이 하는 말이에요.

특히 턱·입 주변·턱선처럼 특정 부위에 반복된다면, 단순 트러블로만 보긴 어렵습니다.
이번 글에서는 반복되는 성인 여드름의 원인과 관리 방향을 이해하기 쉽게 정리해볼게요.

 

 

성인 여드름이란?

✔ 25세 이후에도 지속되거나 새롭게 나타나는 여드름을 의미해요.

 

성인 여드름은 보통 25세 이후에도 계속되거나, 이전에는 없던 여드름이 새롭게 생기는 경우를 말해요

 

주로 나타나는 부위가 턱, 입 주변, 턱선, 볼 하부인데, 처음엔 좁쌀처럼 시작했다가, 점점 염증성 여드름으로 진행되는 경우가 많아요.

 

 

📌 청소년 여드름과의 차이

성인 여드름은 피지 분비량 자체보다,

• 피지 성분 변화

• 피부 장벽 손상

• 염증이 오래 지속되는 환경
  이 더 중요한 원인으로 작용해요.

 

 

 

성인 여드름이 왜 자꾸 재발할까요?

✔ 겉만 가라앉히는 치료로는 재발을 막기 어려운 이유가 있어요.

 

성인 여드름이 반복되는 데에는 몇 가지 공통된 배경이 있어요.

 

🔸 호르몬 변화와 스트레스

• 수면 부족

• 만성 스트레스

• 생리 주기 변화
  → 피지선을 자극해 여드름이 생기기 쉬운 환경을 만들어요.

🔸 피부 장벽 손상

• 잦은 압출

• 필링을 자주 하는 습관

• 과도한 클렌징
  → 피부 방어력이 약해지면서 미세 염증이 계속 유지될 수 있어요.

🔸 잘못된 치료 방식
겉으로 보이는 염증만 급하게 가라앉히는 치료는 잠시 좋아 보일 수는 있지만, 재발을 막기엔 한계가 있어요. “왜 같은 자리에만 생길까?”라는 의문은 여기서 시작되는 경우가 많아요.

 

재발하는 성인 여드름, 어떻게 치료하나요?

✔단기 진정 + 재발 관리가 함께 고려돼야 해요.

 

🔹 약물 치료

• 외용 레티노이드: 모공 정상화, 재발 억제 목적

• 필요 시 단기간 경구 약물 병행
  ⚠️ 장기 복용 여부는 반드시 전문의 판단이 필요해요.

 

🔹 피부 장벽·염증 조절 치료

단순 압출 위주의 치료보다는, 피부 회복력과 염증 반응을 함께 조절하는 접근이 중요해요.

 

 

🔹 레이저 치료

• 피지선 조절

• 염증 완화 목적
  📌 강도 조절이 핵심이며, 과도한 시술은 색소 침착 위험을 높일 수 있어요.

 

치료에서 가장 중요한 원칙은 무엇인가요? 

✔ ‘없애는 치료’보다 ‘관리하는 치료’가 핵심이에요

 

재발성 성인 여드름 치료의 핵심은 세 가지로 정리돼요.

 

✔️ 정확한 진단

여드름, 모낭염, 주사피부염은 서로 치료 접근이 다를 수 있어요.

 

 

✔️ 단기 치료 + 재발 관리 병행

한 번 가라앉히는 것보다, 다시 생기지 않도록 관리하는 방향이 중요해요.

 

 

✔️ 생활 습관 점검

• 수면 패턴

• 스트레스 관리

• 화장품 사용 습관
  까지 함께 살펴봐야 해요.

 

✨ 이 세 가지가 함께 갈 때, 성인 여드름은 비교적 안정적으로 조절될 수 있어요.

 

🧩 FAQ

Q1. 성인 여드름은 완치가 가능한가요?

A1. 체질적 요인이 있는 경우, 완치보다는 재발 빈도를 낮추고 염증 깊이를 줄이는 장기 관리가 목표가 됩니다.

 

Q2. 레이저 치료만 하면 재발하지 않나요?

A2. 단독 치료보다는 약물 치료와 피부 재생 관리의 병행이 도움이 됩니다.

 

Q3. 턱 여드름은 왜 유독 반복되나요?

A3. 턱 부위는 호르몬 변화에 민감하고, 스트레스나 생활 리듬의 영향을 많이 받는 부위이기 때문입니다.

 

 

결론

반복되는 성인 여드름은 ‘한 번에 없애는 치료’보다 ‘지속적으로 관리하는 치료’가 중요해요.

 

✔️ 피부 상태에 맞는 정확한 진단
✔️ 염증과 피부 장벽을 함께 고려한 치료
✔️ 재발을 줄이기 위한 생활 관리

 

이 세 가지가 함께할 때, 성인 여드름은 보다 안정적인 상태로 관리할 수 있습니다.

증상이 반복된다면, 획일적인 치료보다는 전문의 상담을 통한 맞춤 관리 계획을 고민해보는 것이 도움이 될 수 있어요.

 

 

어뉴의원

시보경 원장

가톨릭대학교 의과대학 졸업

동산의료원 수련의

대한 항노화학회 정회원

대한 미용성형레이저학회 정회원

대한 비만학회 정회원

텐텍 텐쎄라, 텐써마리프팅 키닥터

BTL사 뱅퀴시 키닥터

리프팅, 색소, 피부질환 치료경력 15년

현 어뉴의원 대표원장

 

 

 

본 칼럼은 Clinical guideline for the diagnosis and treatment of cutaneous wart (PMC, 2022), Clinical guideline for the diagnosis and treatment of cutaneous wart (Pubmed), Topical treatments for cutaneous warts — The Cochrane Collaboration 를 참고하여 작성하였습니다.