차현정
저는 애낳고 요실금 있었는데요 많이 심하신가봐요....저는 필라테스하고 운동하니 괜찮아지던데요 병원 잘알보고 수술잘하시길바래요^^
아이 낳고 요실금이 심해진거 같아요 줄넘기나 기침을 할때 자주 소변이 나오는 느낌이 있어서 생활하기 너무 불편해요 혹 요실금 수술하신 분 있으실까요? 실비보험이 되는지와 수술후기좀 알려주세요 이번 겨울에 수술할려고 계획중이에요
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한방미소비뇨기과에서도 보더라구요. 엄마는 산부인과가니 수술 할 정도는 아니라고 하셨고 비뇨기과약 먹고 좋아지셨어요
찌니케겔운동이 도움이 된다고 합니다 그리고 소변 누실때 끊어서 누는 연습을 해보세요 저도 소변눌때 끊는 연습하니 좋아지더라고요
지폐메이커하체운동 하세요 스쿼트 스쿼트 가장 좋아요
별이뭉케겔운동하면 도움이 되는거 같더라구요. 일단 노력해보시고 안되면 수술하시는 방향으로 하면 되겠어요
감사와행복케겔운동이 도움이 됐어요 일단 도전해보시고 그래도 차도가없으면 병원가서 상담받아보세요
YNL출산 후 휴유증으로 많이들 겪으시는것 같아요. 수술 전까지는 요실금 패드 같은거 사용하심 불편함이 덜 하지 않을까요~?