인천 부평 안과 부평연세안과 방문 후기

눈건조로 인해 인천 부평연세안과 방문한 후기입니다.

 

요즘 들어 눈이 자주 뻑뻑하고, 특히 컴퓨터나 핸드폰을 오래 보고 있으면 눈이 시리고 따갑더라고요. 아침에 일어났을 때도 눈이 제대로 안 떠질 정도로 건조함이 심해서 결국 안과를 방문하게 됐습니다.

 

집 근처에 있는 안과를 예약하고 방문했어요. 기본적인 시력 검사와 안압 측정 후, 눈물막 검사와 세극등 검사를 진행했어요. 검사 과정은 생각보다 간단했고 통증도 없었어요.

 

의사 선생님 말씀으로는 안구건조증(건성안)이라고 하시더라고요.....

특히 요즘처럼 스마트폰, 모니터 사용량이 많고, 실내 에어컨 바람을 자주 쐬는 환경이라면 누구에게나 생길 수 있다고 해요. 저는 눈물 생성이 부족한 편이라고 하셨습니다...ㅠㅠ

 

그리고 치료 및 처방으로는

1.인공눈물 (무방부제): 하루에 4~5회 사용

 

2.눈꺼풀 온찜질: 하루에 10~15분씩, 눈 주위를 따뜻하게

 

3.모니터 사용 습관 조절: 20-20-20 법칙 (20분 사용 후 20초 동안 20피트 떨어진 곳 보기)

또한 눈꺼풀 청결이 중요하다며 전용 세정제도 추천해주셨어요.

 

꾸준히 인공눈물 넣고, 저녁마다 찜질 해주니 확실히 눈의 뻑뻑함이 많이 줄었어요. 무엇보다 습도 유지와 눈에 무리가 가지 않도록 자주 쉬어주는 것이 정말 중요하다고 느꼈습니다.