지폐메이커
이번주 목표설정 너무 응원할게요 건강한목표네요
한동안 운동 및 식단관리 잘 하다가 않했네요.
다시 무리하지 않게 목표 수정했어요.
공원에 가서 5바퀴 정도 도는걸로 했어요.
컴퓨터나 전자기기에 완전 차단은 어려우니까 부분 허용해요.
자꾸 좋은 생각만 하기로 했어요.
나가서 걷기 하면 스트레스가 어느정도 해소되요.
홈트도 너무 무리하지 않게 줄였더니 해볼만 하네요.
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댓글 13
차현정목표 설정 응원합니다 즐주말보내세요
찌니공원 5바퀴 목표설정 꼭 달성하시길 응원합니다 좋은 하루 보내세요
강미형응원합니다 화이팅입니다
라라리저도 걷거나 뛰면 스트레스가 해소되어서 계속 하게 되더라구요
가을이엄마건강목표 설정하셨네요. 일주일간 잘 이루시길 바랍니다.
햄찌좋은생각만 하기 너무 좋아요! 스트레스 없는 한 주 되세요
- 복실이
좋은 목표네요 화이팅입니다
- 하나둘셋
무리하지 않는선에서 꾸준히해보세요
seabuck건강목표 알차게 잘 세우셨네요. 날 더운데 무리하지 마시고 셤셤하셔서 목표 꼭 이루셨으면 해요. 응원합니다.
미니미니민무리 하지 않는 목표가 너무 좋지요 건강 목표 실천 응원할게요
수퍼마덜저도 나가서 걷고오면 스트레스가 풀리더라구요~ 역시 좋은 공기 쐬면서 걷는게 최고애요^^
걷기와너무 먹었더니 이제는 정말 소식해야겠어요 파이팅 같이 노력해봐요 우린 할 수 있다. 목표 파이팅