건강목표. 건강이 최고!

몸이 원래 좀 약해서, 

정말 건강이 최고, 건강한게 복이라고 생각하며 지내고 있습니다.

만성빈혈 때문에 빈혈약을 먹은지는 10년이 넘었네요. 빈혈에 좋은 음식을 섭취하려고 늘 노력합니다.

면역력도 약해서 면역력도 키우고, 건강도 챙기려고 아침 걷기 운동도 빼먹지 않고 하려고 노력하구요.

제 목표는 꾸준히 걷기입니다.

많이 걸으려고 노력하고 있어요.

돈 안드는 최고의 운동이라고 생각해요.

진짜 건강이 최고입니다.

캐시닥과 함께 더 걷고, 활기차게!

건강해지겠습니다.