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이번주건강목표

나에 체력에맞게 운동과식단

관리하면 긍정적인마인드로다이어트

도오전~♡

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댓글 6
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    아브로삐삐
    나를 위한 거죠 저도 긍정적인 마인드로 살려고 노력중입니다!! 행복해지자구용^^
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    윤병천
    식단도조절하구 운동도조금씩하니 살도잘빠지더라구요 화이팅합시다
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    레몬
    운동과 식단이 중요하다는 생각이 드네요. 저는 식단먼저 하고 운동을 하는편이에요.도전을 응원합니다.
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    유가연
    우리 같이 긍정적인 마인드로 도전해보아요~~화이팅합시다 !!!!! 도오전~~~
  • 금은쪽이맘
    긍정적인 마인드가 제일 중요한 것 같아요
    저는 그 마인드 컨트롤이 안되서 매번 실패네요 ㅠ
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    h9
    긍적적 마인드를 기본으로 하시면 이루시기 어렵지 않으실 것 같네요~ 
    개인에 맞는 운동과 식단~!! 
    응원합니다.