경83
목표 완성하시길! 응원합니다 ~
이번주 남은 기간 건강 목표입니다.
- 일일 1시간 이상 헬스장에서 근력운동 하기
- 만보 매일 걷고 인증하기
- 저녁에는 샐러드 식단 먹기
꾸준히 해볼게요ㅎㅎ
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댓글 12
- 꿀벌마녀
꾸준히 노력하는걸 응원합니다~ 목표성공 하길 바랍니다
- 제2의시작
감사해요~ㅎ 꾸준히 노력해서 목표 성공할게요!ㅎㅎ
- 양숙경
저렇게 일주일만 하면 살 쭉쭉 빠질거같아요 저도 핼스장 알아봐야갰어요
- 제2의시작
ㅎㅎ 살 쭉쭉 빠질 생각에 행복하네요~ㅎ 꾸준히 하도록 할게요!ㅎㅎ
- 풀꽃
이번주의 목표달성을 위해서 식단조절 잘 하시고 운동도 열심히 해서 성공하시기를 바랄게요.
- 제2의시작
ㅎㅎ 식단 조절하면서..열심히 골게요
- 핑효모
근력운동 응원합니다 잘 실천하셔서 성과 내시길요
- 딸아들맘
꾸준히 하시길 응원합니당~ 건강해지시길~!!
- 김양숙
꾸준히 이뤄나가시기를 응원합니다 화이팅이예요~
- wonk
꾸준히 건강을 위해 화이팅하세요 오늘 하루도 즐겁게 보내세요