조도현
저 역시 너무 살이 쪄서 고민이 되네요 다이어트는 정말 어려운 것 같아요
급격하게 살이 졌어요
예전엔 다이어트를 생각해보지도 않았는데
두툼해진 뱃살과 허벅지살을 보니.. 심각함이 느껴집니다
찌지 않을거라 생각했던 팔뚝마져도 이제는...
비만이 되었어요
예전 몸매를 찾지는 못하겠지만
서서히 살을 빼야겠어요
야식이 문제입니다
이제 야식 끊고
많은 운동은 못하겠지만 걷기 스트레칭이라도 꾸준히 해서
50킬로 초반대라도 되어야겠어요
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댓글 6
- 경83
스트레칭도 괜찮을거 같아요ㅎ 저도 요즘 걷기 위주로 하고 있어요.
- 이쁜이
화이팅요 ㅋ저도 계속 다이어트중이예요 ㅋ 길게 잡고 해야지 지치지않는거 같아요 ㅋ화이팅해요 우리 ㅋ
- 강미형
다이어트 응원합니다
- 온니아아
다이어트 목표~꼭 성공하시길 응원할게요 급하게 빼면 빨리 지치니 천천히 목표까지 빼세요
- 율리시즈
화이팅이에요 진짜 시작이 반 아니겠어요 혹시 작심삼일되더라도 그게 꾸준히 계속 이어지면 성공할거 같아요ㅋㅋㅋ