가을이엄마
집에서 재는 인바디랑 병원에서 사용하는 인바디 분석 내용이 저의 경우에는 조금 많이 달랐어요. 간헐적 단식 화이팅하시고 틈틈이 운동도 꼭 해 주세요.
최근에 너무 허술했나봐요.
일이 많아서 스트레스성 폭식을 했더니 ㅠㅠ
2키로가 증가했네요.
체지방 정상으로 가고 싶어요.
오늘부터 간헐적 단식 시작합니다.
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댓글 10
- 사라사
2키로 찐게 46키로 넘 부럽네요 ^^ 저도 저번주에 부산여행 다녀와서 2키로 쪄서 관리하고 있어요 ㅎㅎ 우리 화이팅해요
- 은혜엄마최혜정
함께 관리해서 날씬해져봐요. 화이팅 아자아자
- 이현진
간헐적 단식 잘하시길 바라고 목표한 몸무게도꼭 달성하시기를 응원합니다 식단이 제일 중요하더라구요
- 은혜엄마최혜정
네 감사합니다 꼭 성공하겠습니다. 화이팅
- abcdefg
간헐적단식으로 목표하신체중 이루시길바랍니다 건강한 다이어트 응원합니다
- 은혜엄마최혜정
네 꼭 성공하겠습니다. 화이팅 응원 감사합니다
- 캐시또바기♡
저도 내일모래부터는다시다욧도오전해야겠어요ㅠ
- 딸둘맘
저도 연휴내내 많이 먹어서 내일부터 다시 또 다이어트 시작입니다~ 연휴가 지나가서 너무 좋아요