우선 매일 수분보충을 위하여 물 이리터 꾸준히 마시는거고, 영양제도 꾸준히 챙겨먹으며 매일 만보 꾸준하게 그리고 홈트 꾸준하게 군것질 줄이기입니다♡ 운동해도 군것질 왕창하면...도로묵.. 군것질 줄이면서 밀가루도 줄여볼게요... 예전 그 마인드로^^화이팅