다우니향기
저두 식탐이 진짜 어마무시하게 쎄서 항상 다이어트 실패네요 근데 이번에는 꼭 목표잡구 열시미 해보려구염 ㅎㅎ 같이 힘내요~~
저도 워낙 식탐이 많아서
체중조절이 되지가 않네요
먼저 식단관리에 좀 더
신경을 쓰고 저녁식사후에
간식은 끊어야 할것같아요
그리고 매일걷는 만보걷기를
꾸준하게 걸어야겠네요
다행이 만보걷기는 어느정도
습관이 되어서 좋네요
포기하지말고 화이팅해봐야
겠습니다
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댓글 5
- 라일락
저녁에 간식만 끊어도 좋은것 같아요. 일부러 저녁에 안먹을려고 걷기 나가네요
- 갱_
정말 군것질만 안해도 효과가 있을꺼 같아요 목표하신데로 건강잘챙길수 있게 노력해보자구요~~
- 희야
류일순님 너무나 좋은 생각이세요. 간식만 끊어도 참 살 잘 빠질듯요
- 정마담
저도 식탐.. 거기다 맥주한잔까지 넘 좋아해요~ 그래서 수영하고 만보걷기하고 매일하고 있어요~
