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건강 목표설정

건강을 위해 할수 있는 것~!!(4가지)

2023.05.03 21:49
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1. 꾸준하게 만보 걷기!

2. 물 1L는 꼭 마시기!

3. 영양제 챙겨 먹기!

4. 종합 건강검진 2~3년에 한번씩 받기!

 

항상 실행하고 있다지요~^^

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댓글 2
  • 프로필 이미지
    부
    다양한 방법 말씀해주셔서 좋네요
저도 같이 해보겠습니다 ㅋ
    • 프로필 이미지
      딸아들맘
      작성자
      전 항상 하고 있어서~ 건강 생각해서 하고 있지요~^^