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๐Ÿฅฆ ์‹œ๊ธˆ์น˜4๋ฐฐ ๋ฐฅ์ƒ์˜ ๋ณด์•ฝ ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ

๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ๋Š” ๋ฐฅ์ƒ์˜ ๋ณด์•ฝ์ด๋ผ๊ณ ํ•˜๋„ค์š” 

์ผ๋ถ€๋Ÿฌ ์ฐพ์•„ ๋จน์„๋ ค๊ณ  ํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์•„๋„

๋ณด์ด๋ฉด ๊ผญ ๋จน๊ณ ์•ผ ๋งˆ๋Š” ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ ~

๊ณจ๋‹ค๊ณต์ฆ์˜ˆ๋ฐฉ์—๋„ ์ข‹๋Œ€์š” 

์‹œ๊ธˆ์น˜์˜ 4๋ฐฐ ๋ผ๊ณ  ํ•˜๋„ค์š” 

 

๐Ÿฅฆ ์‹œ๊ธˆ์น˜4๋ฐฐ ๋ฐฅ์ƒ์˜ ๋ณด์•ฝ ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ

 

 

1. ํ•ญ์•”ํšจ๊ณผ

๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ๋Š” ํ•ญ์•”ํšจ๊ณผ์— ๋›ฐ์–ด๋‚œ ์„คํฌ๋ผํŒ(Sulforaphane)๊ณผ ์ธ๋Œ(Indole)์ด ํ•จ์œ ๋˜์–ด ์žˆ์–ด ์•”๊ณผ ์‹ธ์šฐ๋Š” ๋ฉด์—ญํšจ์†Œ๋ฅผ ํ™œ์„ฑํ™” ์‹œํ‚ค๋ฉฐ, ์•”์„ธํฌ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์—ผ์ฆ ๋ฐ˜์‘์„ ์–ต์ œํ•ด ์•”์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•œ๋‹ค. 

 

2. ์‹ฌ์žฅ์งˆํ™˜ ์˜ˆ๋ฐฉ

์„คํฌ๋ผํŒ ์„ฑ๋ถ„์€ ํ˜ˆ๊ด€์„ ๋ณดํ˜ธํ•˜๋Š” ํšจ์†Œ์˜ ์ƒ์‚ฐ์„ ๋Š˜๋ฆฌ๊ณ  ์†์ƒ์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฌผ์งˆ์€ ์ค„์—ฌ ์‹ฌํ˜ˆ๊ด€์„ ๋ณดํ˜ธํ•œ๋‹ค.

 

3. ์•ˆ๊ณผ์งˆํ™˜ ์˜ˆ๋ฐฉ

์นด๋กœํ‹ฐ๋…ธ์ด๋“œ ๋ฃจํ…Œ์ธ, ์ œ์•„์ž”ํ‹ด ์„ฑ๋ถ„์€ ํ™ฉ๋ฐ˜๋ณ€์„ฑ๊ณผ ๋ฐฑ๋‚ด์žฅ ๋“ฑ ์•ˆ๊ณผ ์งˆํ™˜ ์˜ˆ๋ฐฉ์— ํฐ ๋„์›€์ด ๋œ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๋น„ํƒ€๋ฏผ A์˜ ์ „๊ตฌ๋ฌผ์งˆ์ธ ๋ฒ ํƒ€์นด๋กœํ‹ด์ด ๋‹ค๋Ÿ‰ ๋“ค์–ด ์žˆ์–ด ์•ผ๋งน์ฆ์—๋„ ์ข‹๋‹ค.

 

 

ํ™ฉํƒœ๋ฏธ์—ญ๊ตญ

ํ™ฉํƒœ๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐ€์„œ ๊ทธ๋ƒฅ ์‹œ์›ํ•ด์š” 

์•„์ฃผ๋œจ๋ˆํ•œ ๊ฒƒ์ด ๋ฏธ์—ญ๋„ ๋ณด๋“ค๋ณด๋“ค ํ•˜๊ณ  

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๐Ÿฅฆ ์‹œ๊ธˆ์น˜4๋ฐฐ ๋ฐฅ์ƒ์˜ ๋ณด์•ฝ ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ

 

๊ตญ๋‚ด์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ๋งŽ์ด ๋‚˜๋Š” ๋ฏธ์—ญ์€ ๋‹ค์‹œ๋งˆ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ๊ฐˆ์กฐ๋ฅ˜๋‹ค. ์ผ๋ณธ์˜ ์—ฐ๊ตฌ์กฐ์‚ฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ๊ฐˆ์กฐ๋ฅ˜์—๋Š” ์•”์„ ์–ต์ œํ•˜๋Š” ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค. ๋˜ ๋ฏธ์—ญ์—๋Š” ์•Œ๊ธด์‚ฐ์ด ๋“ค์–ด ์žˆ์–ด ์ค‘์„ฑ์ง€๋ฐฉ๊ณผ ๋ชธ์— ํ•ด๋กœ์šด ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค์˜ ์นจ์ฐฉ์„ ํšจ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ์–ต์ œํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ”ผ๋ฅผ ๋ง‘๊ฒŒ ํ•œ๋‹ค.

 

 

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