하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
ㅋㅋㅋ 바로 눕고 싶어요 추우니까 집에 가고 싶네요
밥 먹고 나면 노곤해져 눕고 싶을 때가 있지요?
일시적인 피로 해소에는 도움이 될 수 있겠지만
건강 전반에 악영향을 줄 수 있어 주의를 해야
한다네요
식후에 바로 누우면 역류성 식도염만 생각했었는데
변비를 유발할 수 있다네요ㅠ
피곤하더라도 식후 바로 눕는 행동은 하지 않는 게
좋겠네요
---헬스조선---
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댓글 32
서나얌진짜 먹고눕는거 건강에 안좋은데 넘 편하고 좋은건,, ㅠㅠ
땡땡이배부르면 누우면 편해요ㅎㅎ 그래도 건강 위에서 눕지 말고 2시간 정도 기다렸다 누구세요ㅎㅎ
에비앙눕는것두 습관되더라구요 밥 먹고는 절대 안눕지만 다행이요 ㅎㅎ 평소에 드러눕는거 너무좋아해영 😆
- 땡땡이
절대 눕지 않으셔서 다행이네요 식사하고 바로 누우면 변비에도 영향을 준다네요
- 깐데또까
식후 바로 눕고 싶지만~ 누우면 안되지요~^^
- 땡땡이
하루 늦고 싶지요 배부르면 배 두드리며 눕고 싶네요ㅎㅎ 맛있는 저녁식사 하세요
- 오둥씨
식후에 바로 눕는게 역류성 식도염을 유발 하니까 되도록이면 눕지 말아야죠 누구나 몇 번씩은 누웠을거에요 ㅋ 위장에도 좋지않더라고요
- 땡땡이
맞아요. 저도 너무 피곤할땐 누울 때 있어요 어제 점심 먹고 너무 졸려서 잠시 누웠어요ㅎㅎ
김정희추우니까 밥먹은 뒤는 잠도자고 꼼짝 하기 싫을때가 많아요.게을러지기도 해도 그래도 좀 쉬면 능률이 오르지요.
- 땡땡이
조금 쉬어주면 능률이 오를 수 있지요 눕지 말고 앉아서 쉬세요ㅎㅎ
♡사실 저도 배 부르면 등 따쑵게 눕고 싶어요 ㅋㅋㅋㅋ 하지만 어릴적부터 밥 먹고 누우면 혼났지요^^ 눕고 싶지만 진짜 참아야겠네요 ㅎ
- 땡땡이
ㅎㅎㅎ 맞아요 배부르고 등 따수면 눕고 싶지요 누구나 다 같은 생각일 거예요ㅎㅎ 맛있는 저녁 식사 하세요
원희식후 눕는게 변비에도 영향을 끼치다니.. 잘 안눕지만 신경써야겠네요
- 땡땡이
그렇다네요 눕는 게 변비에도 영향을 준다네요 저도 오늘 처음 알았네요
써니날도 춥고 밥먹고나니 졸음이 와서 눕고 싶네요 그래도 참아야지요 책상앞에서 졸고 있어요 ㅋㅋ
- 땡땡이
ㅎㅎㅎ 졸고 있는 모습이 귀여울 것 같아요 눕지 마시고 책상에 앉아서 쉬세요 저녁도 맛있게 드세요
- 지영도영
넘 배부르게 먹게되면 몸이 무거우니 자꾸 눕고 싶어지더라구요
- 땡땡이
맞아요 배부르면 누우면 편하잖아요ㅎㅎ 자꾸 눕고 싶지만 참고 두 시간 후에 누우세요
- 자일리톤
식후 바로 누운 사람 접니다! 하물며 낮잠도 잤지 뭐에요. 다행히 식도염 같은건 없네요 휴
- 땡땡이
아이고 다행이네요 아직은 식도염 걸리지 않아서 천만다행이네요 변비에도 영향을 준다니 식사 후 바로 눕지 마셔요ㅎㅎ
비니비니식후 바로 누우면 위에 안 좋을거 같긴 했지만 변비도 유발할수 있군요 눕고 싶은 마음 굴뚝 같지만 앉아있어야겠어요^^
- 땡땡이
식사 후에 바로 누우면 건강에도 좋지 않지만 제가 몰랐는데 변비에도 좋지 않다네요
행운백도밥먹고 바로 누우면 소화도 안되고 해서 절대로 바로 눕지 않네요 제가 식도염이 있었거든요 고치는데 참 힘들었어서 조심하네요
- 땡땡이
식도염이 있으시면 더더욱 조심하셔야 되겠네요 식사 후 바람 눕지 마시고 잠시라도 걸어주세요
주여니2바로 눕는게 편하긴 하죠 참고할게요
- 땡땡이
식후 바로 눕는 편이세요? 지금은 바로 눕지 않으시지요?
딸기먹으면 눕고싶지요ㅋㅋ 지금 저녁먹고 배불러서 눕고싶네요
깨개갱헉 식후바로 눕는사람 접니다 ㅠㅠㅠ 식후 바로 누우면 위에 안 좋을거 같긴 했지만 변비도 유발할수 있군요ㅠㅠㅠ 좋은정보 감사합니다
Lmk역류성 식도염도 걸리고 변비도 생기겠네요 바로 눕지 말아야겠네요
아침햇살77건강한 상식 제공해 주셔서 감사합니다. 정보 열심히올려 주시네요