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몸에좋은음식 꼭기억할께요 알찬정보 보고갑니다
면역력, 당뇨예방, 기억력, 철분흡수, 전립선암
음식의 궁합도 신경써서 보라고 하던데.
이렇게 먹는다면 건강의 효과도 좋은가 본데요
생선 구울때 마늘도 같이 구워주면 맛좋죠
강황과 후추? 카레 먹을때 별도로 후추 넣을생각
안해 봤는데, 한번 넣어도 괜찮을거 같네요
포도사과 -> 기억력이 좋아지니까 치매예방에도 좋겠네요
시금치는 레몬하고 어떤 레시피로 먹어야 할까요 ?
이건 좀 생각 나는 레시피가 없네요
토마토 랑 브로콜리는 스파게티나 주스로 먹으면 될거 같네요
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댓글 17
안레몬기억하기 쉽게 두개씩 짝 지어 있네요. 건강 정보 잘 보고 갑니다. 좋은 하루 보내세요.
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌그쵸 기억하기는 좋을것 같아요 그런데 맛이 ㅋㅋㅋㅋ 제가먼저 한두가지 해 먹어 봐야 겠네요
Sang.Min-LEE역시 토마토~ 요즘 가격이 오락가락 하지만그래도 토마토 즐겨먹고 있어요~
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
토마토 좀 사야하는데, 가격이 꽤 오른거 같아요
Lynn음식도 궁합이 중요하네요 정말 시금치랑 레몬은 어떻게 해야 할지 생각이 안나네요 ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저도요 음식 만들기 좋아하는데 이건 일도 생각이 안나요
애플음식도 좋은 궁합이 있지요 시금치 레몬 좀 깊이 생각해 봐야 겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
시금치 레몬 ㅎ 요 조합 좀 신기하기도 하는데, 맛은 시큼? 정말 궁금해요
숲과 나무ㅋㅋㅋ 하루님✌ 반가워요 ^^ 몸에 좋은 5가지 정보와 효능이 한 눈에 ~ㅎㅎ 이런 정보 참 좋아요 ^^ 님, 좋은 정보 올려주셔서 감사해요 ~~~
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
5가지 잘 챙겨 드실수 있죠 ㅋㅋㅋㅋ 좀 생소한 조합도 있는데, 건강에도 좋다고 하니, 기회있음 먹어봐야 겠네요
콩희맘좋은정보 공유 감사합니다 실천해보겠습니다^^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저도요 음식도 궁합이 중요하다고 하죠 기회되면 챙겨보세요 건강에 좋죠
- 깐데또까
요즘 전 철분이 부족이라 시금치랑 레몬을 먹어줘야 겠네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저도 별로도 철분을 챙기기는 않는데. 철분검사도 있을까요 ? 그런데 시금치랑 레몬은 어떤레시피가 어울릴까요 ?
- 은하수
음식 조합이 좋네요 저렇게 먹음 시너지 효과 있겠어요