영선이
가지가 대장암을요 식구들 먹일 이유가 생겼어요 ㅎ
식이섬유는 대장암 예방에 매우 중요한 역할을 합니다.
식이섬유가 풍부한 식품은 대변의 양을 늘려주고, 장의 움직임을 활발하게 만들어 대변이 장을 빠르게 통과하도록 도와줍니다.
이는 장에 머무는 독소가 줄어들고, 대장암의 위험을 크게 낮춰줍니다.
손쉽게 구할수 있는 식재료 가지로 대장의 건강을
지켜 보세요
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댓글 18
- 담율로
와우 가지가 대장암 예방에 좋은식품이군요 가지구이 해먹어야 겠네요 ㅋ
- 냥냥이
네 가지 많이 드시고 건강 해지자구요~ 입추가 지났지만 살인적인 더위네요 건강잘 챙기십시요
- 비니비니
가지랑 별로 안 친한데 오늘부터 친해져야겠네요^^
- 냥냥이
아 가지랑 안친하시구낭 ㅋ 오늘부터 화해하고 친해지세요? 좋은 오후시간 되세요
- 감사와행복
가지 요리 매일 챙겨 먹고있어요 대장암 예방에 좋은 가지요리 적당히 챙겨먹고 건강도 잘 챙겨야겠어요 정보 감사합니다
- 냥냥이
네 저도 가지는 좋아해서 자주 해서 먹는데 이렇게 좋은 효능이 있다니 더 열심히 챙겨 먹어야 겠어요
- 박효정
가지가 대장암에 좋군요~ 많이 챙겨먹어야겠어요~ 좋은 정보 감사해요
- 냥냥이
몸에 좋은 가지 맛나게 요리해서 많이 드세요. 즐거운 오후 시간 되시구요~^^
- 지영도영
가지가 정말 좋네요 지금 한참 나올때이니 자주 해먹어야겠어요
- 냥냥이
몸에도 좋은 가지 요리 맛나게 해서 가족들과 함께 드세요. 오후 시간 잘보내셔요
- 임★선
엄청난 효능이 많이 있네요 식이섬유도 많이 있고요, 저도 주위에서 잘 먹어야겠어요
- 냥냥이
네 그렇지요 손쉽게 구하는 재료이니 맛있게 요리 해서 드셔요~댓글 감사해요
- 이하린
오 정말 첨 듣는 정보에요 가지 정말 좋은 채소였네요
- 냥냥이
네 잘챙겨 드셔요~나이가 드니 자꾸 몸에 좋은 음식 쪽 으로 관심이 가 지네요. 저도 열심히 먹고 있답니다
- 구름방울
누가 가지를 많이 주셨는데 잘 먹지않아서 냉장고에 잠자고 있는데 오늘 저녁에 당장 요리해 먹어야겠네요 ㅋ
- 냥냥이
전 가지 반찬 이랑 콩나물 무침 젤 좋아해요~ 얼마나 맛있데 가지를 잠재우셔유~~ 몸에 좋다니 부지런히 드셔요