저도 귀찮다라는 말 자주 쓰는데 우울증 걸린 사람들이 많이 쓰는 말투였네요
굿맨중요한 건 그 말이 자주 나올 때 내 몸이나 마음에 어떤 변화가 있었는지 돌아보는 거예요. “내가 왜 이렇게 귀찮다고 느끼지?”, “예전엔 즐겁던 일인데 왜 손이 안 가지?” 같은 질문이 힌트가 될 수 있어요.