logo

사과를 섭취하는 방법

아침 사과와 구운계란으로 

통통한 구운계란과 사과의 아침식단도 괜찮죠 ~

 

아삭아삭 달고 맛난 사과 

오늘은 땅콩버터 패스하고~ 그냥 사과만...

 

사과를 섭취하는 방법

 

사과를 섭취하는 방법
  • 사과즙을 마시면 위액 분비가 촉진되어 소화가 돕습니다. 
     
  • 사과를 껍질째 먹으면 더욱 좋습니다. 
     
  • 사과를 섭취하면 당뇨병 위험도 줄일 수 있습니다. 
     
  • 사과를 섭취하면 천식의 위험을 낮추는 요인이 될 수 있습니다. 
2
0
댓글 16
  • 프로필 이미지
    오둥씨
    맛난 사과와 고소한 계란 오늘도
    챙겨주셨네요 ㅎㅎ
    맛있게 드시고 출근하셨지요?
    눈오고 바람부는 오늘 감기 조심하세요
  • 프로필 이미지
    비니비니
    오늘 아침도 계란이랑 사과 챙겨드셨네요
    아칭 사과가 좋지요,
  • 프로필 이미지
    땡땡이
    아침 사과와 구운 계란 너무 좋지요
    건강하게 잘 챙겨 드셨네요
  • 프로필 이미지
    러블리
    아침사과와 계란으로
    영양보충 하시고 간단한 식사
    하셨네요
    올도 건강한하루
    보내세요^^
  • 프로필 이미지
    쩡♡
    사과와 구운 계란으로 아침
    가볍게 드셨네요 
    구운계란이 진하게 잘 됐네요
  • 프로필 이미지
    지영도영
    구운계란색이 노르스름한게 쫀득하니 맛있어보이네요
  • 프로필 이미지
    커넥트
    사과 아침에 먹어주면 좋더라구요 ㅎㅎ
    맛나게 드세요 ㅎㅎ 
  • 프로필 이미지
    찌니
    아침사과가 금사과라 하지요
    사과 맛나게 잘 드셨네요
  • 프로필 이미지
    더달달
    사과를 껍질째 먹는 거 좋네요
    저도 그렇게 먹고 있어요
  • 프로필 이미지
    프카쟁이
    구운란과 사과 드셨군요~~
    사과 몸에 좋은건 알겠는데 이상하게 안먹히는 음식 중 하나....저는 과일이 참 안먹혀요
  • 프로필 이미지
    서나얌
    사과 계란 건강하게 드시네요
    조은 하루 되세요 ㅎㅎ
  • 프로필 이미지
    인지니어스
    사과와 구운 계란으로
    비타민 단백질 잘 챙기셨군요~
  • 프로필 이미지
    mhuii
    아침 든든하셨을 것 같아요
    오후도 좋은 시간 보내세요ㅎㅎ
  • 프로필 이미지
    머랭이
    사과 맛나게 잘 챙겨드셨네요!
    아침사과가 건강에 참좋죠 
  • 프로필 이미지
    깐데또까
     쫀득한  구운란과함께
     아삭한 사과랑 함께 챙겨주셨네요 
  • 프로필 이미지
    강미형
    사과 섭취방법 잘보고가요 
    감사합니다