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저도 같은 증상으로 요즘 마그네슘제를 먹어요. 한결 증상이 완화되어 좋아지고 있어요. 마그네슘 챙겨드시고 충분한 수면을 취하시고 스트레스 관리 잘하셔요~ 휴대폰이나 컴퓨터 사용을 줄이시고 눈의 피로도 잘 챙기셔야 할꺼 같아요~ 혹시나 지속적으로 증상이 나타난다면 병원에 내방하셔서 꼭 검진 받으셔요~ 힘내셔서 어여 나으시길 바랄께요~
요즘 들어 피곤하면 눈밑떨림 으로 당황을 한 적이 많아 졌습니다 한두 번 그러고 말아서 괜찮았지만 지속적으로 일어나서 눈꺼풀 경련 혹은 눈 경련 이라고도 불리우는 눈 떨림증상은 짜증나고 때로는 당황스럽습니다. 네이버에 검색해보니 눈꺼풀 경련의 원인은 피로, 안구건조, 각성제 과다복용, 탈수, 과음 등 으로 여러가지일수있지만 가장 큰 원인은 스트레스라고 합니다. 원인이 어찌되었든 눈 떨림 증상 경련을 멈추게하는 여러가지 방법에 대하여 궁금합니다
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댓글 7
다용이지인이 그 증상으로 오래 힘들어했는데 허무하게 회사 그만두니 낫더라구요. 스트레스가 가장큰 원인인듯해요.
- 머랭이
마그네슘이 부족하면 눈가떨림이 발생할수있어요 영양제 섭취해보시면좋을듯합니다!
- 담율로
마그네슘 챙겨드세요 종합비타민이나 종합영양제요
JN마그네슘 챙기면 도움이 된다고 해요 도움되길 바랍니다
송미경저도 그런 증상이 드문드문 있었는데 답답해서 비비거나 문질러봐도 소용없는 일이더라구요. 첨엔 이렇게 하면 없어질 줄 알고 ㅠㅠ 그나 마그네슘 부족이라누 얘길듣고 마그네슘 복용하니 거짓말처럼 없어지더군요. 한 번 복용해보세요. 참지말고 불편한 부분은 바로바로 해결 해야 될듯십습니다
♡HJ♡저도 이 질문 하려고 들어왔는데 비슷한 경우가 있나싶어 찾아보다가 발견 다른 분들 댓글 보면서 저도 참고 좀 하겠습니다. 마그네슘 부족이란 말을 많이 들어서 약 복용해야하나 고민도 되고 그렇네요