전자기기를 너무 많이 사용하네요

안레몬

전자기기 사용량이 많으면 안구건조증 심해지지요. 사용량은 조금씩 줄여나가는 습관 들여보시구요. 인공 눈물은 하루 네번만 넣어주고 자기전 온열 찜질 하는걸 추천드려요 

스마트폰이 없으면 생활이 불편해진 시대가 되었을 정도니 안 볼 수도 없고 참 힘든 것 같아요. 그래도 되도록이면 최대한 적게 보도록 노력해야겠죠!

하늘~♥

저도 전자기기사용이 너무 빈번하네요 지금도 이렇게 핸드폰을ㅜ

김석주

맞아요 폰하고나면  TV글자가 안볼때가있어요 문제가많죠다 끊어아하는데 ~~^^

숲과 나무

김민정님 반갑습니다 ^^
전자기기 사용 증가는 안구건조증의 주요 원인이라고 합니다.
집중해서 화면을 볼 때 눈 깜빡임 횟수가 
급감하고, 눈물이 빨리 증발하며, 
눈꺼풀이 완전히 닫히지 않아 
안구건조를 유발한다고 하네요!
의식적인 눈 깜빡임 가습기 사용 
적절한 휴식(40~50분 후) 등의 
관리가 좋다고 하네요 ~

전자기기 화면을 오래 보면 눈이 많이 건조해지는거 같아요  시력저하도 오기 쉽고요 
눈을 자주 깜빡여야 눈건강에 좋은데요 전자기기에 집중하다보면 잘 깜빡이지 않게 되어 안구건조증이 오기 쉬워요 
방부제 없는 인공눈물 하루에 4회 정도 나눠서 주입해주시면 건조해소에 도움될거 같아요 

아무래도 전자기기를 너무 많이 쓰면 눈이 많이 건조해지고 침침해져요 
시력저하는 같이 올 수 있습니다 눈 깜빡임 횟수가 중요하니 자주 깜빡 해주시고요 
날이 건조하면 더 건조하더라구요 습도도 신경써주시고, 인공눈물은 필수고요 
전자기기를 시간을 정해두고 사용해보심이 어떨까요? 온찜질도 잘 해주셔야해요