송쩡
소식을 하셔야 될것같아요 너무 많이 드시지마셔요
40대 초반 주부입니다. 20대부터 식신이라는 별명을 가질 정도로 먹성이 좋아요.
20대때는 소화력이 좋아서인지 44반 정도의 몸무게를 가지고 많이 먹는데도 말랐다고 신기해하는 사람이 많았는데...30대 애낳고 나니 체질이 변한건지 살이 찌더라구요..ㅜㅜ
많이 먹어도 살이 잘 아쪄서 살찌지 않는 체형인지 알았더니..아니였어요.
40대인 지금도 남들보다는 많이 먹는편인데..
소화 속도가 느려진듯해요. 예전처럼 먹지도 않는데 먹고 나면 배가 더부룩하고 트름도 정말 잘 나와요ㅜ 적게 먹어야하는데 식탐이 많아서 음식 조절 실패할 때가 많아요.ㅠㅜ 고민이예요. 더부룩하고 트림이 자주 나오는건 소화력이 많이 떨어진 거겠죠?
0
0
댓글 13
저스틴소화가 나이들수록 떨어진다고 하네요
아몬드봉봉나이들수록 소화력도 떨어지나봐요ㅜㅜ 저도 예전같지 않네요
이선호40대되어서 그러신거면 정말 건강하셨나봐요 전까지 잘드신게 복이라 생각하시고 차차 줄여보세요 ㅎㅎ 소화외에도 다른 건강도 다같이 연결되어있으니요ㅠㅠ 저는 이미 20대 후반부터 소화력이 확 떨어져서 밖에서 식사하면 밥공기의 1/3은 덜고 먹어요 자칫 한번 체하면 3일은 제대로 못먹어서요😂
냐야냐저도 40대 되니 그렇더라구요ㅠ
- 기멩멩
저도 소화력이 떨어진거같아요 먹고 걷는게 제일 나은거같아요
강아림소식을 하면서 자주 먹는게 더 위에 편하고 도움이 될 거 같아요.
신정호저도 사무실을 하루 종일 앉아 있어서 그런지 소화가 안 되는 날이 많아요 나이도 있고
- 하이
저도 식당이 많아요 소화는 잘 안 되구요
- 김민정
소화력이 느려진듯 하나요. 걷기 운동이나 가벼운 산책 어때요.
쿠로미저도 그래요 나이탓이겠죠 ㅠㅠ 저도 요즘 그냥 소식해요
- 보라카이
저도 그러네요. 소화도 느리고 속이 더부룩하고 그래요..
지폐메이커나이가 들면 소화도 어려워지죠.. 그래서 소화 잘되는 배즙이나 매실 꼭 드세요