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(고민)대장성과민증후군

평소 대장성과민증후군 때문에 너무 괴롭습니다

차가운걸 먹거나 따뜻한곳에 있다가 밖에 나가거나 

우유를 마신다거나 때와 장소를 가리지 않고

뱃속이 난리납니다. 어떻게 딱히 병원에서 검사를 해도 크게 문제가 없는데 

삶의질은 크게 떨어집니다.

좋은 방법이 있을까요?

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댓글 19
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    쿠로미
    저도 심하진 않지만 과민성 대장인데
    먹는거 조심하는수 밖에 없더라구ㅇ중요한일 있음 그냥 차라리 굶구요 ㅠ
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      샤바댕
      작성자
      먹는거 조심하는 수밖에 없나 봅니다. 저도 더 조심해서 
      먹어야겠습니다. 나름 조심한다고 하는데도...힘드네요
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    김영동
    상비약을 챙겨요
    자극적인 걸 피해요
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      샤바댕
      작성자
      상비약 챙기는 꿀팁 감사합니다. 먹는 것만 
      조절하고 있었는데 약 챙겨 다니는 것도 좋은 방법같습니다
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    프카쟁이
    저 아는 동생도 긴장만 하면 그렇게 급히 화장실을 찾더라구요....
    본인이 반응하는 음식을 잘 알고 밖에서는 조심하는 수밖에 없을 듯 해요;;;
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      샤바댕
      작성자
      저도 긴장하면 더 심해지는 것 같습니다.
      ㅇㅓ떤 음식을 먹었을때 더 심해지는지 생각해보겠습니다. 감사합니다
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    연뿌엥
    저도 님만큼 심하지는 않지만
    과민성 대장 증후군 입니다 ㅜㅜ
    에휴ㅠㅜ
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      샤바댕
      작성자
      연뿌엥님도 힘든 나날을 보내고 계시군요
      같이 노력해서 타파해봅시다
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    은영
    저도 오랫동안 과민성대장증후군이예요
    어떨때 참외 수박에 민감하다가 어떨땐 또 멀쩡해서 집일때는 그냥 먹고 싶은거 다 먹어요
    대신 밖에서 조심을 하게되요
    저도 님만큼 심하진 않아요
    저희 조심해서 먹어요 스트레스 받지 마시길 바래요
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      샤바댕
      작성자
      감사합니다 정말 대장때문에 스트레스 받는게 이만저만이 아닌데
      스트레스 관리도 열심히 해야겠습니다
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    Jess
    음식조심하는수밖에ㅠㅠ
    저는매운거에그래요
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      샤바댕
      작성자
      저는 매운것 뿐만 아니라 우유 등등 여러가지 음식에서
      그러니깐 먹는걸 사랑하는 저로써 힘듭니다 ㅠ
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    임현희
    제 주변에도 이런분 계시는데 정말 힘들어 보이세여
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      샤바댕
      작성자
      일상생활마다 먹는것 때문에 스트레스 받다보니깐
      정말 크게 약도 없고 힘듭니다
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    강아림
    조도 심하지는 않은 거 같은데 과민성이라서 먹는 거를 조심하고 있어요
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    유가연
    아이고 장건강 챙기셔야겟네요유산균,양배추즙 챙겨드세요
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    강아림
    저도 심하지는 않았지만 가민성 대장인데 먹는 거를 조심해야 해요.
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    강아림
    대장성 과민 증후군의 정말로 힘이 많이 들 거 
    같아요.
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    지폐메이커
    조심하면서 드시는 방법밖엔 ㅠㅠ
    치료 법이 없으면 조심히 드세여 ㅠㅠ