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속이 자주 쓰려서 고민입니다 ㅜ

한 때 커피와 탄산음료를 달고 살았는데,

속쓰림이 발생해서 끊었거든요.

둘 다 끊으면 금방 없어지기는 합니다만...

 

근데 커피와 탄산음료를 끊으면,

고카페인을 섭취할 길이 없어서 가끔 다시 시도하는데

매일 1잔식 3~4일만 마셔도 다시 속이 쓰려버리니 ㅜ

 

해결책이 있을까요? ㅠㅠ

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댓글 9
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    미류맘
    저도 살짝 예민해서 커피나 녹차는
    카페인이 쎄서 식사후 바로 마시고
    공복이나 소화가 되었을무렵에는
    안마셔요
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    쿠로미
    일단 커피 탄산 끊으시고
    양배추 브로콜리 이런거 많이 드세요 ㅠ
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    송광
    어떤 음식을 먹을때 속이 쓰리다는건 위염같은것이 있는것 아닐까요?병원에 가서 진료를 받아보세요 
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    볼매입니다
    고카페인을 섭취해야되는 이유가 있을까요~?
    웬만하면 건강을 위해서 카페인을 적게 섭취하는 게 좋을 텐데요...
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    꼬냥아
    안드시는게 좋을것같은데요~
    다른 대체음료는 찾아보는게 좋겟어요~~
    건강이 가장 중요하니까요~
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    이현진
    건강에 이상이 있으면 카페인이랑 탄산을 
    끊는게 좋을거 같은데 다른걸로 대체할 수는 없나요
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    펭하잉
    카페인이 몸에 잘 안맞으신 가 봐요..
    디카페인 이런류로 드셔보심 어떤가요 
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    커피나 탄산음료를 드실 때
    너무 공복에 드시지 마시고 
    까페라떼와 같이 우유와 함께 섞어 드시면 어떨까요
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    강아림
    위상태가 많이 안 좋았을 때에는 위 속 쓰림이 많이 심햇던 거 같아요