정우gg
너무 좋은 건강 팁이네요.. 저 메모해두고 마셔봐야겠어요.. 위가 한번씩 말썽인데 그럴때마다 몇일동안 고생하거든요
전 늘 소화불량을 달고다녀요!
급체도 일년에 두서번은 해서 응급실은 나의 당골지이 되버린지 오래~😔
양배추즙도 먹어보고 런닝도 해보고
어깨펴기등등 안해본게 없어요
그 순간에만 좋아지는듯 해서 안먹어지고. .
작년에 면역바닥나서 이병저병 병치레하고있으니
아는지인이 마갈아마셔보라고 저에게 권했는데
면역도 올리고 위가 좋아진다니 그래야 입맛도 돌고 면역올리러 속는셈 치고 생마20g 바나나 3/1토막, 우유 200ml 요렇게 아침마다 식사대용으로
마셨는데 신기하게도 위가 편안해지더라구요!
그날은 속편하게 밥도 잘 넘어가고
면역올리는데 성공했어요!
그 계기로 게속 갈아마시구 있어요~
즙이 물리면 밥할때 마 썰어서 같이 밥해서 먹어요
하루에 정량 20g이니 지켜서 잘 먹으면
건강한 위뿐 아니라 간기능도 좋아지대요!
산에서 나는 장어란 말도 있더라구요
남성들 정력에 좋다네요 ! ㅎ ㅎ
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댓글 8
수경이~♥좋은정보 감사합니다~ 저희 신랑도 간때매 걱정인데 마쥬스 해줘봐야겠어요
highway032마가 건강에 좋은 건 알고 있었지만 자세히는 몰랐어요 좋은 정보 감사합니다^^
여자윤정수마즙이 좋다고 하던데 건강 챙기면서 마시세요 건강은 건강할 때 잘 챙겨야 합니다
- 최혜선
마가 위에 좋다구 듣긴 했는데 좋은 정보공유 감사합니다 ~즐주되세요
나나마즙이 좋다고하네요 저도 들엇어요
이베트미욘마가 좋다는 얘기는 많이 들었지만 끈적한 질감이 싫어서 손을 안대게 되더라구요. 이제는 좀 먹도록 노력해봐야겠어요.
BH마 어릴때 잘 못 먹었는데 지금은 어떨지 모르겠네요ㅎㅎ 한번 먹어봐야겠어요!