장보고
원인이 뭔지 검사를 받아봐야 하지 않을까요.. 위의 문제인지 다른 문제가 있는건지..ㅜㅜ
어릴때부터 소화가 잘안되서 고생을 많이
했어요. 밥을 급하게 먹은것도 아닌데
잘 체하고, 항상 명치가 꾹 막힌듯한 느낌을
많이 받습니다. 소화력이 다른 사람들보다 좀
약한것 같다는 생각이 들어요. 원활한 소화를
위해 제가 할수 있는 일이 어떤게 있을까요?
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댓글 19
사랑투잉배운동을해보세요. 케겔운동처럼요
나두배운동은 생각 못했네요 장이 움직이면 소화가 잘 될수 있겠어요
채아미천천히 꼭꼭 씹어드시고 드시고 바로 눕지않고 소화가 너무 안될땐 메실액기스 드셔보셔요
- 나두
먹고 바로눕고 좀 빠르게 먹는 편이긴해요 매실액 먹어봐야겠네요
쫑이위장기능이 약하시군요ㅠ 늘 불편하시겠어요 부드러운 음식으로 소량다식하셔야 겠네요
- 나두
네 장이 약한편인것 같아요 부드러운음식,소량식사 기억할께요
이베트미욘병원에는 가보셨나요. 병변이 없는데도 그렇다면 소화가 잘되는 음식 위주로 식단을 짜보시는게 좋겠어요.
- 나두
병원은 안가봤어요. 그냥 남들보다 위가 약한것 같다고 생각해서 소화 잘되는 음식으로 먹어야겠네요
나난큐러스어려서부터이면...워낙 위기능 약하신분들 계시긴 하더라구요..;;그래도 병원도움 받으셔서 해결하실 수 있음 좋겠네요~^^
- 나두
네 오랜시간 지속되니 많이 힘드네요 병원가봐야할까봐요
- 샤르데냐
선천적으로 소화기쪽이 약한 사람이 있어요. 기능의 문제니까욬 그런 경우는 음식을 조심하는 방법밖에는 없어요.
- 나두
선천적으로 저같은 사람들이 있긴한거군요. 반복되고 있으닌 검사 해서 확인해봐야겠네요
사팔병원가서 검사한번 받아보세요 계속해서 같은증상이 반복 되면 검사로 확인할 필요성이 있어요
- 나두
네 병원가서 정확히 검사를 해보는게 나을것 같네요
- 다우니향기
조금씩 자주드시는게 낫지않을까요 되도록 천천히 오래 씹으세요 ㅠ
써니저도 병원에 가보시는거 추천드려요 저도 마냥 소화 문제인줄 알았는데 아니더라구요
BH소화 안 되는 느낌도 여러 원인이 있어요 정확한건 병원 진단을 받아보셔야 할 것 같아요