있잖아요오변비가 너무 심하시다면 일단 약을 드시는게 좋을 거 같아요 너무 못보기고 그 기간이 길어지면 변이 굳고 딱딱해져서 더 힘드실거예요 병원도 방문을 해보시는 것도 괜찮을 거 같아요
긴에스패트로그렇게 고생하신 다면 약을 좀 먹는게 낫지 않을까요~ 일단 낼 아침 공복에 따뜻한 물도 챙겨 드시고 푸룬도 좀 챙겨드시고 유산균이랑 유제품도 챙겨드셔보고 안되면 약드세요 ㅎ