이쁜이
먹고 눕기가 진짜 안좋대요 ㅡ 그래서 먹고 10분산책이 좋대요 식습생활부터 고치셔야될듯 싶어요
먹고 누워있는 습관이 지속되다보니 식도염이 생겼는데
약을 먹어도 그때 뿐이고 잘 낫지를 않네요.
최근에 식도염에 좋다는 한약재를 다려서 홍삼가루를 넣어먹었는데
병원 약보다 효과가 있는 것 같기도 하고..
홍삼이 식도염에 좋은 건가요? 아니면 그냥 제 느낌인건지..
양파, 파, 고추, 후추 이런건 거의 안먹고 돼지고기도 안 좋다고 해서
자제하고 있는데 언제까지 이래야하나 답답하네요.
식도염 좋아지신 분들 있으신가요?
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