담율로
저도 그런적이있어서 병원갔더니 건강기능식품 다 끊으라고 하셨어요
요즘 건강 때문에 건강보조식품을 여러 가지 챙겨 먹고 있는데, 혹시 이것 때문에 속이 쓰릴 수도 있는지 궁금합니다. 특별히 상한 음식을 먹거나 한 건 아닌데 어느 날부터 속이 약간 쓰리고 더부룩한 느낌이 들 때가 있습니다. 현재 비타민이나 다른 보조식품을 몇 가지 같이 먹고 있는데, 한 번에 여러 개를 먹어서 그런 건지 잘 모르겠습니다. 원래 건강보조식품도 위에 부담이 될 수 있는지 궁금합니다. 비슷한 경험 있으신 분 계시면 어떻게 드셨는지나 속쓰림이 생겼을 때 어떻게 하셨는지 알려주세요
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댓글 7
- 안레몬
건강기능식품 너무 많이 드시는거 아닌가요? 과하게 복용시 오히려 독이 됩니다 특히 간이 망가져요. 지금도 아마 신호를 보내는거 아닐까요? 정말 필요한것만 먹고 과감하게 줄여보세요
- 하늘~♥
너무 많이 먹어도 부작용있는거같다고하더라구요 안맞는 사람들도 있어요
- AA
이거 다 드시나요?? 영양제 너무 많이 드시는 것도 좋지 않습니다. 간에 무리가 가서 그런 것 같네요.
- 똘망천사
너무많아요 과유불급 입니다 뭔든지 적당히 해야죠좋은밤되세요
- 합격기원
와 너무 많이 드시는데요 건강보조식품은 전문가와 상담없이 좋다고 해서 복용하는건데 너무 많이 드사면 위 뿐만 아니라 간에도 부담을 준다고 합니다 몸애 좋다니 자꾸 손이 가지만 음식으로 해결가능한거는 빼사는게 좋을거 겉아요
- 고고서
많이 먹으면 위를 자극해 속쓰림이 생길수 있어요. 여러 종류를 한꺼번에 복용하면 간 또한 부담 될수있으니 가능하면 식후에 나눠먹고 증상 계속되면 당분간 줄이거나 중단해보세요.