안레몬
밀가루 유제품에 복통이 있다면 과민성 대장 증후군 가능성있는데 가끔 설사나 변비가 반복되서 번갈아 오는 증상은 없으신가요? 과민성 대장 증후군 고포드맵 저포드맵이라고 먹을 수있는 제품과 피해야할것 잘 정리되어있으니 맞춰서 드셔보세요
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밀가루를 너무 많이 먹거나 유제품을 먹으면 배가 아픈 체질인 것 같아요.
그런데 그렇게 많이 먹거나 하지 않았는데도 가끔 배가 아플 때가 있어요.
이런 경우에는 뭐가 문제인지 알기도 힘들고 병원을 가기도 애매해서 시간을 보내는 방법밖에 없는데요.
이런 걸 병원에서 알아본다거나 아니면 뭔가 식단을 조심하는 방법으로 해결 할 수 있는 방법이 있을가요?
매번 그런게 아니고 어떨때 아프다가 딱 정해지지 않으니까 스트레스가 이만 저만이 아니네요.