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두드러기도 식중독 증상일 수 있군요.. 알레르기랑 착각할 수도 있겠어요
요즘 날씨도 덥고, 음식 상하기 딱 좋은 계절이죠.
그래서인지 식중독 환자도 부쩍 늘고 있다고 합니다.
대부분 분들이 식중독 증상 하면 복통, 설사, 구토 정도만 떠올리시는데요, 사실 두드러기나 두통 같은 의외의 증상도 식중독의 일종일 수 있다는 거 알고 계셨나요?
이번 글에서는 식중독 증상에 대해 조금 더 자세히, 그리고 요즘 많이 검색되는 비전형적 증상들까지 같이 정리해드릴게요!
1. 식중독, 언제부터 증상이 나타날까요?
식중독은 보통 오염된 음식 섭취 후 6시간에서 24시간 사이에 증상이 시작됩니다.
짧게는 몇 시간이지만, 길게는 3~5일 후 나타나는 경우도 있어서 더 헷갈릴 수 있어요.
증상이 시작되면 배가 사르르 아프고, 이후 묽은 설사나 구토가 따라오는 경우가 많습니다.
여기에 오한이나 미열, 두통이 동반되기도 하고요.
특히 어린이나 노약자 분들은 탈수가 빠르게 진행되기 때문에 설사나 구토가 하루 이상 지속되면 꼭 병원 진료를 받아보시는 걸 추천드려요.
2. 두드러기, 두통도 식중독이라고요?
네, 맞습니다!
요즘은 히스타민 중독 같은 특정 식중독 유형에서 두드러기나 두통, 얼굴 붉어짐이 나타나는 사례도 꽤 많습니다.
특히 생선회, 통조림, 불량 보관된 붉은살 생선을 드셨을 경우 이런 증상이 빠르게 나타나기도 해요.
섭취 후 1시간 이내에 얼굴이 붉어지고 가렵고, 피부에 두드러기가 올라오거나 머리가 아픈 증상이 생기면 꼭 의심해보셔야 해요.
이건 흔히 말하는 히스타민 식중독이고, 알레르기 반응과 비슷하게 보일 수 있지만, 식중독의 일종입니다.
3. 식중독 병원 언제 가야 할까요?
대부분은 하루 이틀 지나면서 자연 회복되지만, 아래 증상 중 하나라도 해당되면 병원 방문이 꼭 필요합니다.
- 38도 이상 고열이 동반될 때
- 하루 3회 이상 심한 설사를 할 때
- 피 섞인 설사가 나올 때
- 아이나 노인이 식사나 수분 섭취를 전혀 못할 때
- 구토가 24시간 이상 지속될 때
병원에서는 수액 치료나 필요 시 항생제 처방이 이뤄질 수 있어요. 특히 장염이나 감염성 식중독은 방치하면 탈수로 더 큰 문제가 될 수 있습니다.
✅ 식중독이면 어디 병원 가야 하나요?
✔️경미한 증상 (가벼운 설사, 복통)
→ 내과 또는 가정의학과
일반적인 식중독 증상은 동네 병원 내과나 가정의학과에서도 충분히 진료 가능해요. 필요하면 수액이나 약 처방도 받을 수 있고요.
✔️심한 구토·설사, 고열, 탈수 증상
→ 응급실(종합병원 또는 대학병원)
탈수가 심하거나 피 섞인 설사, 고열이 동반된다면 지체 없이 응급실 가시는 게 좋아요. 특히 노약자나 어린이는 빠른 처치가 필요합니다.
✔️두드러기·호흡곤란 등 알레르기 반응 의심
→ 응급실 또는 알레르기 내과
히스타민 식중독처럼 급성 알레르기 반응(아나필락시스)이 의심되면 즉시 응급실로 가셔야 해요. 생명을 위협할 수 있기 때문입니다.
4. 식중독 예방은 어떻게 할까요?
식중독은 90% 이상이 예방 가능한 질환이라고 해요. 기본적인 위생 수칙만 잘 지켜도 충분히 막을 수 있다는 얘기죠!
- 냉장고 보관이 필요한 음식은 반드시 4도 이하로 보관
- 익힌 음식과 생음식은 도마, 칼 따로 사용
- 조리 전, 조리 중, 조리 후 손 씻기 철저히
- 외부 음식은 유통기한, 보관 상태 꼼꼼히 확인
- 여행 중엔 날 음식보다 익힌 음식 위주로 섭취
특히 날씨가 더운 여름철에는 조금만 방심해도 음식이 쉽게 상하기 때문에, 도시락이나 반찬류 보관에 각별히 신경 쓰셔야 해요.
5. 결론 : 식중독, 뻔한 증상만 보지 마세요
복통, 설사만 식중독 증상이 아닙니다.
두드러기, 두통, 얼굴 붉어짐까지도 식중독의 신호일 수 있어요.
특히 히스타민 식중독처럼 생선류 섭취 후 갑작스러운 반응이 온다면, 빠르게 대처하는 게 중요합니다.
요즘 같은 시기엔 “그냥 더위 먹은 건가?”, “피곤해서 그런가?” 넘기지 마시고, 음식 섭취 내역과 증상을 꼭 체크해보세요!
평소에 이런 정보 알고 계시면, 내 몸은 물론이고 가족 건강까지도 더 안전하게 지킬 수 있으실 거예요 :)
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댓글 11
건강챙기자~요즘처럼 더운 날엔 생선회 정말 조심해야겠다는 생각 들어요
파워퀸식중독 무섭지요. 특히 여름에 조심해야해요.
- 방울방울
식중독 한 번 겪어봤는데 병원 빨리 가는 게 가장 현명한 선택이더라고요!
- 직사광선
여름철에는 멀쩡해 보이는 음식도 방심하면 안 되겠더라고요 ㅠㅠ
박성진무더운 여름 조금만 방심해도 식중독걸리죠 가볍게 붉은 반점이 확 퍼지거나 속이 불쾌하고 구토도 유발하지요 식중독심하면 입원고하니 꼭 삶고 구워드세요
신나게💕💕🎶🎶🎶잘 보고갑니다 대충은 알고 있지만 다시한번 집고 넘어가네요 행복한 주말 오후보내셔요
임★선식중독 증상이 꼭 복통이나 설사만 있는 줄 알았는데 두드러기나 두통도 해당된다는 점이 정말 놀라웠어요. 앞으로는 음식 먹고 몸에 이상이 생기면 더 꼼꼼히 살펴봐야겠다는 생각이 들었습니다
이수경외부 음식 먹으면 꼭 설사를 하게 되던데.. 식중독은 아닌것 같아요. 여름철엔 음식 조심해야겠어요.
아하식중독 증상 자세히 설명해주셨네요. 좋은 정보 감사합니다.
- 당근할아버지
식중독 한 번 겪어봤는데 병원 빨리 가는 게 가장 현명한 선택이더라고요!