치질 비밀 이제 숨기지 말고 미리 치료 예방 하세요

많은 분들이 치질에 걸려 있다고 합니다 그런데 치질 걸려도 이거를 부끄러워서 대놓고 이야기 하거나 다른사람들에게 말하지 않고 나 또는 병원에 방문하지도 않은 분들이 많다고 합니다 이런 치질은 더럽거나  비위생적으로 해서 걸리는 병이 아니기 때문에 치질이 있다면 당장 병원에 가서 치료를 받고 약을 처방받는 것이 가장 좋다고 합니다 

자 그렇다면 치질은 왜 걸리는 것일까요 오래 앉아 있거나 적게 먹거나 요새 다이어트를 많이 하시죠 이런 다이어트를 많이 함으로 해서 사람이 먹는 양이 적게 되면 그만큼 변을 보는 양이 적게 됩니다 또한 많은 양의 먹는 음식물이 있어야 변도 만들 수 있는 매개체가 많아 지게 되는 것입니다 그렇게 매개체가 적기 때문에 변비의 걸리게 되는 겁니다 여성 분들이 특히나 다이어트를 한다고 소식을 하거나 적게 드셔서 일어난 변비 걸리 시는 분들이 많은 걸로 알고 있습니다 

그래서 치질 치료 예방에는 골고루 영양가 있는 식습관이 중요합니다

치질 예방 치료에 가장 으뜸은 물 입니다물을 하루에 2리터 이상 드시는 것을 추천해 드립니다

자 그렇다면 변비를 치료 예방하기 위해서는 어떻게 해야 할까요 변비에 가장 좋은 습관은 역시나 스커트 운동의 가장 좋습니다 스쿼드 운동을 하시거나  아니면은 치질 치료 예방을 위해서 유산소 운동이 자주 걸으시는 것을 추천해 드립니다 

치질 치료 예방 에는 변비 걸리 시면 따뜻한 물로 좌욕을 하시는 것을 추천 드립니다 

치질 치료 예방 으로 따듯 하게 항문을 찜질 해주는 것도 효과를 볼수 있습니다

치질 치료 예방으로 깨끗한 물로 자주 항문을 딱아주는 것도 좋습니다

치질 치료 예방으로 따뜻한 물에 온천 물에 몸을 담고 싶은 것도 좋은방법이라 할 수 있습니다 

또한 치질 치료 예방 음식은 무엇이 있을까요 저는 개인적으로 건자두를 추천해 드리고 싶습니다 물론 땅콩이라든가 두유 또는 효과의 종류 유산균 음료 들도 치질 치료 예방에 좋기는 합니다 하지만 저는 건자두가 가장 큰 효과를 봤던 것 같아요 

변비에 가장 큰 문제는 치질로 인한 통증 부종 부기 출혈 가려움 등이 나오게 됩니다 변비 걸리게 되면은 치즈가 함께 동반 됨으로써 혈변을 보게 됩니다 혈변 으로 항문 주변이 붓고 피가 나고 그런것도 항문 이런 곳에서 통증이 나게 되기 때문입니다 이러한 치질 통증완화에는 가까운 약국이까에서 가볍게 치질약들도 많고 또 변비에 관한 이야기도 많이 드셔 보시는 것을 추천해 드립니다 오늘 제가 추천해 드리는 제품은 두 제품이니 변비 치질에 좋습니다 사용해서 이제 일상생활에 어려움을 격지 마세요