위내시경도 봤는데..소화불량 정말 죽을것같네요..ㅠ

정말 왜이러는지, 3년째 역류성식도염 달고 살고, 

위산억제제부터 양배추즙/환도 먹어보고 운동도 살살해봤는데 나이를 못속이는지 정말 소화가 잘안되네요ㅠㅠ 많이 먹지 않는데도 너무 답답한게 심해져서 결국엔 내원하고, 위내시경까지 받았네요..

결과는 약간의 염증성 위염 정도로 보이는게 있는데, 이게 5mm가 되진 않지만 또 애매하게 크기가 되어서,

조직검사 해뒀고 결과는 1주 후에야 알수 있대요ㅠㅠ 큰걱정 하지마시라며 소화제 비슷한 약을 처방 받았지만, 여전히 잘 안됩니다ㅠ 얼마전에 관절도 좀 다친일이 있어서 운동도 더어려워졌는데 어떻게들 하시나요ㅠㅠ저처럼 만성적으로 소화불량이신분들 팀좀 쉐어해주세요ㅠㅠ양배추는 먹었는데 오히려 속쓰림 더 심해지고, 설사만 나는경우도 있어서 다른방법들 잘 맞았던것있으시면 공유좀 부탁드려요ㅠㅠ